1.均勻而穩定的按摩,每壓放一次約2~3秒,反覆運作。

2.同一痛點可以順時針或逆時針的方向,施予按摩。但不可在同一點上快速、連續的前後按壓。

3.反射區內若有痛點(結晶造成),則可在同一反射區在找其他結晶。

4.按摩方向以手指施力即反射區位置而定,基本上是往大拇指前端推進。

5.一手穩、固定讓另一手能準確按到反射區。

6.從神經、內分泌系統開始,之後加強個體的痛點與疾病處,最後以泌尿系統結束。

 

@戒毒、戒酒的腳底刺激點
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1.肺與胸腔反射區 :放鬆
2.甲狀腺、腦下垂體反射區:代謝與心境
3.大腦反射區:意志力
4.胰臟反射區:調節血糖
5.肝臟反射區:新陳代謝
6.腸、腎反射區:排毒
7.腎上腺反射區:增強能量流通

 

@年輕、抗老化刺激點:

1.睪丸與卵巢反射區 2.腦下垂體反射區

 

@消除疲勞

 1.腦下垂體、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺   2. 睪丸及卵巢  3.個別的工作傷害點(如坐骨神經、肩膀等)

 

@氣喘

 1.氣管、肺  2.腎上腺   

 

 1.腦下垂體、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺   2. 睪丸及卵巢  3.個別的工作傷害點(如坐骨神經、肩膀等)

 

 

 

 

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